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好口碑的减肥茶推荐_[家医#]_[家医#]

发布时间:2021-06-03 16:01:44 阅读: 来源:板式换热器厂家

养生之道网导读:说起减肥茶,市面上有很多都是质量不怎么过关的,但因为虚假宣传反而很多人相信,最后效果当然是不怎么样,今天小编就向你推荐几款口……

说起减肥茶,市面上有很多都是质量不怎么过关的,但因为虚假宣传反而很多人相信,最后效果当然是不怎么样,今天小编就向你推荐几款口碑好的减肥茶。

1、普洱茶

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

2、多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

3、纯荷叶茶

材料:荷叶1包。

做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。

4、橘皮荷叶茶

材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。

5、金银菊花山楂茶

材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

6、极品山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

以上六款减肥茶就是小编推荐有口碑的茶,它们做法简单,材料容易找,自己完全可以自制,健康安全都能由你自己亲手创造,

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